- Deseja recuperar autoestima, autonomia e segurança.
- Está disposta a olhar para sua história com honestidade.
- Busca um processo individual e estruturado.
- Pode participar dos encontros e aplicar as práticas.
- Está pronta para investir tempo, energia e recursos em sua transformação.
Mentoria individual para mulheres
Você não precisa continuar presa à história que te feriu.
Uma jornada de reconstrução emocional para mulheres que estão prontas para recuperar a identidade, a autonomia e a própria voz.
12 encontrosProcesso individualOnline
Talvez essa história seja a sua
Há dores que ficam, mesmo depois que uma fase termina.
Você aprendeu a sobreviver. Agora pode aprender a viver sem medo, culpa ou necessidade de se diminuir para ser aceita.
01
Carrega marcas emocionais de relações que enfraqueceram sua identidade
02
Reconhece padrões de dependência emocional e teme repeti-los
03
Sente culpa, medo da solidão ou dificuldade para se priorizar
04
Deseja recuperar autoestima, limites e autonomia
Uma escolha consciente
Esta mentoria faz sentido para você?
O Raízes do Recomeço® é um acompanhamento premium, individual e comprometido.
- Procura uma fórmula instantânea ou sem participação ativa.
- Não tem disponibilidade para os encontros e práticas.
- Busca atendimento para outra pessoa.
- Precisa de atendimento emergencial especializado.
- Não pode assumir um investimento neste momento.
O quiz indicará com respeito o caminho mais compatível com seu momento — Mentoria, Programa Despertar, Sessão Clareza ou conteúdo gratuito.
Onde você está
Raízes frágeis
- Confusão emocional
- Medo da solidão
- Baixa autoestima e culpa
- Cansaço de lidar com tudo sozinha
Para onde vamos
Raízes fortes
- Clareza e equilíbrio emocional
- Autonomia para tomar decisões
- Autoestima e limites fortalecidos
- Segurança em si mesma
O método
Três pilares para um recomeço que nasce de dentro.
Uma abordagem profunda e prática voltada à raiz dos padrões.
01
Reconhecer
Identificar padrões, crenças e marcas que ainda influenciam suas escolhas.
02
Reconstruir
Resgatar autoestima, voz, limites e autonomia, respeitando sua história.
03
Renascer
Criar raízes próprias para viver relações e escolhas mais saudáveis.
Psicoterapia Integrativa
✦Neurociência
✦Terapia Cognitivo-Comportamental
✦Práticas integrativas
A estrutura do recomeço
Doze encontros com direção, presença e cuidado.
12 encontros
Uma jornada individual, profunda e estruturada.
Encontros ao vivo
Sessões semanais online de 1 a 1,5 hora.
Conteúdo guiado
Práticas, áudios, meditações e materiais de apoio.
Suporte próximo
Acompanhamento direto durante o processo.
Cada caminho é único. As práticas e os recursos são adaptados às necessidades e ao momento de cada participante.
24+anos cuidando de pessoas
Sua guia nesta jornada
Eu sou Telma Silva.
Psicoterapeuta Integrativa, enfermeira e criadora do método Raízes do Recomeço®.
Minha experiência no cuidado começou há mais de 24 anos na enfermagem. Transformei minha própria trajetória em uma missão: ajudar mulheres a romper padrões emocionais e recuperar a identidade.
O método reúne conhecimento técnico, experiência no cuidado e um processo estruturado de reconstrução.
Telma Silva
Vozes que floresceram
Quando uma mulher se reconstrói, sua vida inteira muda.
“Telma me ajudou a me enxergar, enfrentar meus medos e reconhecer meus sabotadores.”— Relato preservado de cliente
“Seu acolhimento e profissionalismo fizeram toda a diferença no meu processo.”— Relato preservado de cliente
“Hoje me sinto mais leve, consciente e segura das minhas escolhas.”— Relato preservado de cliente
Seu próximo passoDescubra o caminho compatível com o seu momento.
O quiz leva cerca de quatro minutos e considera sua prontidão, disponibilidade e faixa de investimento.
Fazer o quiz de pré-qualificaçãoVocê receberá uma orientação ao final. Somente os perfis compatíveis seguem para a conversa estratégica.